Rentrée loisirs adultes ados et enfants Du lundi au vendredi de 14h30 à 18h Tarifs annuels Carte adhésion annuelle : commune : 17 €, hors commune 25 € Conditions d’admission Les inscriptions aux activités se font pour l’année sur la base des conditions suivantes : * Le paiement s’établit sous forme de 3 chèques datés […]


ZUMBA

ZUMBA adultes / FITNESS Horaires des cours Jeudi : 19H15 – 20H00 Tarif annuel cours de danse : Adultes : 140 € + adhésion (soit 47 €/ trimestre payable en trois fois) 30 séances Fin des cours le 27 mai 2016 Cours de danse avec Laurence Rouanet Inscription cours de Zumba centre culturel de Mazan […]


Relaxation

La relaxation permet au corps, en prenant un moment pour soi, de se régénérer et focaliser son attention. La relaxation aide ainsi à avoir une nouvelle énergie pour affronter les demandes d’autrui, pour mieux s’organiser et se concentrer. Elle peut réduire les troubles du sommeil, l’anxiété, la fatigue et certaines douleurs. Horaires et modules des […]


Horaires-tarifs Ateliers Centre Culturel Mazan 2014-2015

Saison 2014 – 2015 Horaires et tarifs avec une brève description des ateliers proposés par le Centre Culturel de Mazan   Yoga (A. Bourgon) Pratique des postures yoga traditionnel, des techniques de souffle, relaxation Mardi      15H00 – 16H30 / 17H30 – 19H00 Mercredi 19H00 -20H30 Vendredi 9H00 – 10H30 Tarif annuel 222€+adhésion Gymnastique Pilates (C. […]


Centre Culturel Mazan – Programme Atelier saison 2014-2015

Ateliers culturels et artistiques Centre culturel de Mazan Programme 2014 – 2015 Informations sur les différents ateliers proposés par le Centre Culturel (cliquez sur le lien vous intéressant pour voir plus d’infos sur l’activité : tarifs, horaires) Dessin-Peinture Véronique Albert ; Hip Hop Break Samuel Perez ; Modelage Virgine Brueder ; Danse Jazz Laurence Rouanet […]


Inscription Atelier Centre Culturel Saison 2014-2015

Inscriptions et réinscriptions à partir du Lundi 1er au 5 septembre 2014 14H30 à 18H00 Tarifs annuels Carte adhésion annuelle : commune de Mazan : 17 €, hors commune : 25 € Conditions d’admission Les inscriptions aux activités se font pour l’année sur la base des conditions suivantes : Le paiement s’établit sous forme de […]


Danse Jazz avec Laurence ROUANET – Centre Culturel de Mazan

Eveil et initiation danse Premier rendez-vous avec la danse par la découverte de l’espace, du rythme, du corps, du mouvement et de l’écoute musicale. Un cours où l’enfant découvre, par sa propre analyse et expérience, tous ces fondamentaux qui font la danse. Apprentissage de chorégraphies où techniques et évolution dans l’espace sont réunies en explorant […]


Améliorer votre respiration, votre détente en pratiquant une gymnastique douce à Mazan Pratiquer le Pilates : c’est faire des exercices qui permettent d’une manière efficace de renforcer vos abdominaux, votre dos et former une « sangle de force » musculaire en respectant les principes de base qui sont la respiration, la concentrations, le centrage, le contrôle, la […]


Yoga avec Anne BOUGON – Centre Culturel de Mazan

Apprendre les postures du Yoga à Mazan Pratique des postures de Yoga traditionnel, des techniques du souffle, relaxation. Se libérer des tensions, gagner en souplesse, vitalité, calme intérieur Cours adaptés aux problèmes dorsaux. Horaires des cours de Yoga Mardi 15H00 – 16H30 / 17H30 – 19H00 Mercredi 19H30 – 20H30 Vendredi 09H00 – 10H30 Tarif […]


Sophrologie – Centre Culturel de Mazan

La sophrologie est une technique douce qui utilise la relaxation, la visualisation, la respiration, l’affiramatio positive. Les séances en groupe vise au bien-être et à l’apprentissage des techniques de visualisation pour s’en servir chez soi. Horaires des cours de Sophrologie Salle Centre Culturel Lundi 11H00 – 12H00 ou Salle de l’allée Lundi 18H30 – 19H30 […]